SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Sölvesborgsgymnasterna
Alltid i rörelse
Sista träningen för gymnastik och parkourgrupperna
2025-04-03 20:52

Vi kommer att ha en sista träning för samtliga gymnastik och parkourgrupper som tränar i Hjortakrokens idrottshall under vecka 18. 

Cirkelträningen kommer att fortsätta träna ytterligare några veckor. 

Information om uppvisningarna
2025-04-03 20:51

Uppvisning och genrep är i Sölvesborgs idrottshall (Bokelundsskolan, Idrottsvägen 1). Det är två uppvisningar som kommer att vara ca 1 tim och 10 min. Nedanför ser ni vilken uppvisning ni ska vara med på samt vilka tider som gäller för genrepet.


Genrep
Genrepet är lördagen den 26 april.
De som är med på uppvisningen kl.13:00 har genrep kl.09:00-10:30.
De som är med på uppvisningen kl.15:30 har genrep kl.11:00-12:30.
Under genrepet ser vi gärna att ni har de kläder som ni ska ha på uppvisningen på er så ni ser att det fungerar. 


Filmning och foto
Vi kommer att filma och ta bilder på uppvisningarna. Skulle det vara så att du eller ditt barn inte får synas så vill vi att ni meddelar er ledare. 

 

Klädsel
Nedan ser ni vilket tema er grupp har. Era ledare i respektive grupp kommer att berätta om det är något specifikt som gäller för just er grupp.

 

Teman/klädsel för de olika grupperna:
Bamse: Lejonkungen
Redskap 5-6 år: Vaiana
Redskap 1A gr.1: Zootropolis
Redskap 1A gr.2 & 3: Lilla sjöjungfrun
Redskap 2BC: Tarzan
Redskap 3BC gr 1:Tarzan
Redskap 3BC gr 2: High school musical
Alla kan gympa: Musse Pigg
AMT/Ledare: Djungelboken
Parkour & Parkour Kids: Mulan


Nedan ser ni vilken av uppvisningarna som er grupp ska medverka på. 3BC gr.2 samt AMT/ledarna kommer att medverka på båda uppvisningarna.

 

Grupper uppvisning söndag 27/4 kl. 13:00
Genrep lördag 26/4 kl. 09:00-10:30
Ordinarie träningstider:
Bamsegrupp 1 (tisdag kl.16.30-17.25)
Redskap 5-6 år grupp 1 (måndag kl.16:30-17:30)
Redskap 1A grupp 1 (onsdag kl.16.30-17:30).                        
Redskap 1A grupp 3 (Torsdag kl.17:30-18:30)
Redskap 2BC (Onsdag kl.17.30-18:30)
Redskap 3BC gr,2 (onsdag kl.19:30-21:00)
Alla kan gympa (AKG) (måndag kl. 18:30-19:30)
AMT/ledare (måndag kl.19:30-21:00)
Parkour KIDS (tisdag kl.17:45-19:00)

 

Grupper uppvisning söndag 27/4 kl. 15:30
Genrep lördag 26/4 kl. 11:00-12:30
Ordinarie träningstider:
Bamsegrupp 2 (Torsdag kl.16:30-17:25)
Redskap 5-6 grupp 2 (Måndag kl.17:30-18:30)
Redskap 1A grupp 2 (Torsdag kl.18:30-19:30)
Redskap 2A (Torsdag kl.19:30-20:30)
Redskap 3BC gr.1 (Onsdag kl.18:30-19:30)
Redskap 3BC gr.2 (Onsdag kl.19:30-21:00)
AMT/ledare (måndag kl.19:30-21:00)
Parkour (tisdag kl.19:00-20:30)

 

Biljetter
Biljetterna säljs på Medborgarkontoret på Sölvesborgs kommun from (tisdagen den 8 april.) Det går bra att köpa direkt på Medborgarkontoret samt att ringa dit och lägga undan biljetter från och med den 8 april, klockan 8:00. Telefonnummer är 0456-81 61 81. Betalning sker helst med kort eller via Swish. Önskar du betala kontant går det bra med jämna pengar då Medborgarkontoret har ont om växel. Medborgarkontoret har öppet mellan klockan 8:00 – 16:00 alla vardagar (ej röda dagar).

 

Priset på biljetterna är 50 kr för en sittplatsbiljett och 30 kr ståplatsbiljett. Barn som sitter i knät hos någon annan behöver ingen egen biljett. Det finns begränsat antal biljetter eftersom det finns ett visst antal sittplatser i Sölvesborgs idrottshall. Man får köpa max 4 biljetter per person. Först till kvarn gäller.

 

OBS: Var noga med att kolla upp vilken tid som ert barn ska vara med så att ni köper biljett till rätt uppvisning.

Har ni frågor prata gärna med era ledare. Det går också bra att mejla till oss: solvesborgsgymnasterna@gmail.com 

Viktigt meddelande angående personuppgiftsincident
2025-02-06 10:16

SportAdmin i Skandinavien AB (SportAdmin) och föreningen informerar genom detta meddelande dig som registrerad i våra system om en personuppgiftsincident som har inträffat och som kan påverka dig. Vi tar våra roller som personuppgiftsansvariga och personuppgiftsbiträde på största allvar och vill förklara vad som har hänt, hur detta kan påverka dig och vilka åtgärder vi vidtar för att skydda dina uppgifter.

Vad har hänt och vad gör vi för att hantera situationen?
Torsdagen den 16 januari utsattes SportAdmin för ett dataintrång av externa angripare. Vi bedömer att personuppgifter kan ingå i den data som angriparna hade tillgång till, men vi kan inte veta säkert att den har spridits.

SportAdmin har snabbt agerat genom att:

  • Stänga ner, isolera och säkra våra system.
  • Polisanmäla incidenten.
  • Kontakta relevanta myndigheter, inklusive Integritetsskyddsmyndigheten (IMY) och Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap (MSB).
  • Göra en anmälan till IMY om personuppgiftsincidenten.
  • Informera föreningarna om situationen och uppmana föreningarna (i egenskap av personuppgiftsansvariga) att ansluta sig till vår IMY-anmälan.
  • Samla ett incidenthanteringsteam.
  • Påbörja en grundlig undersökning av incidenten tillsammans med interna och externt anlitade IT-säkerhetsexperter.
  • Successivt och säkert återetablera access till tjänsterna.
  • Arbeta med interna och externa IT-säkerhetsexperter för att ytterligare stärka våra säkerhetssystem.
  • Övervaka våra system för att upptäcka och förebygga ytterligare hot.

Vilka uppgifter berörs?
De uppgifter som kan ha exponerats är all information om dig som finns i SportAdmins system, beroende på din relation till föreningen/föreningarna. Främst rör det sig om namn, personnummer och kontaktuppgifter, men det kan också förekomma andra uppgifter.

Vi vill förtydliga att vi inte har fått någon bekräftelse på att dessa personuppgifter har publicerats eller på annat sätt missbrukats, men det kan inte uteslutas.

Hur kan detta påverka dig?
Om de exponerade uppgifterna används av obehöriga kan detta i värsta fall innebära en risk för t.ex. identitetsstöld, bedrägeriförsök eller annan olovlig användning. I dagsläget har vi ingen bekräftelse på att de exponerade uppgifterna har använts av obehöriga.

Vad kan du göra?

  • Var särskilt uppmärksam på misstänkta e-postmeddelanden, telefonsamtal eller annan kommunikation som vid första anblick verkar komma från SportAdmin, din förening eller andra betrodda källor. Klicka inte på länkar som inte kan verifieras.
  • Vill du ha fler handfasta råd kring hur man som privatperson kan agera vid denna typ av incident rekommenderar vi att besöka MSB:s hemsida. Där finns en sida som heter ”Digital säkerhet” under ”Råd till privatpersoner”.
  • Om du misstänker att dina uppgifter har missbrukats, rapportera detta till Polisen omedelbart.

Är du under 18 år?
Om du är under 18 år och har frågor om det här meddelandet, rekommenderar vi att du i första hand pratar med dina föräldrar eller en annan vuxen i din närhet.

Kontakta oss
Om du har några frågor, kontakta föreningen eller SportAdmin. Vi står till ditt förfogande och vill hjälpa dig på bästa sätt. Ni når oss på e-post: solvesborgsgymnasterna@gmail.com och SportAdmin via e-post: info@sportadmin.se 

Vi beklagar djupt det inträffade och de eventuella olägenheter detta kan orsaka dig. Vi arbetar hårt för att hantera situationen och för att förhindra att något liknande inträffar igen.

Med vänliga hälsningar,
Föreningen och SportAdmin

Träningstider VT-25
2025-01-05 11:00

Terminsstart vecka 3. 

 

Alla grupper förutom cirkelträning och rockträningen tränar i Hjortakrokens idrottshall (Hjortakroksvägen 23). 
Cirkelträningen och rockträningen är i danslokalen och B-hallen, Sölvesborgs idrottshall (Idrottsvägen 1, Bokelundsskolan)

När parkourträningen är utomhus är vi i parkourparken (Järnvägsgatan 7, bredvid ICA:s parkering).

 

Måndag
Kl. 16.30-17.25 Redskap 5-6 år gr. 1, Carmen, Olivia

Kl. 17.30-18.25 Redskap 5-6 år gr. 2, Carmen, Olivia 

Kl. 18.30-19.30  Alla kan gympa - trampolin (för dig med funktionsnedsättning), Anna L, Åsa, Emmie, Viktor TL

Kl. 19.00-20.00 Rockträning (cirkelträning till rockmusik), Jens (Danslokalen, Sölvesborgs idrottshall) OBS: Startar 20/1

Kl. 19.30-21.00 AMT (redskapsgymnastik för vuxna), Anna L

 

Tisdag

Kl. 16.30-17.25 Bamsegympa gr. 1, Carmen

Kl. 17.30-18.30 Cirkelträning, Rebecca, Anna L (B-hallen, Sölvesborgs idrottshall)

Kl. 17.45-19.00 Parkour KIDS, (från 7 år) Alexander, Rich

Kl. 19.00-20.30 Parkour, (från 10 år)  Alexander, Rich

 

Onsdag

Kl. 16.30-17.30  Redskap 1A gr. 1, Tilde, Alinne, Anna S, Viktor A
Kl. 17.30-18.30 Redskap 2BC, Elin J, Viktor A, Annie R, Therese, Anna S, Ellen B K, Alinne, Maja 

Kl. 18.30-19.30 Redskap 3BC, gr. 1 Elin J, Viktor A, Annie R, Ellen B K, Maja

Kl. 19.30-21.00 Redskap 3BC gr. 2, Elin J, Viktor A, Emanuel

Kl. 19.00-20.00 Rockträning (cirkelträning till rockmusik), Jens (Danslokalen, Sölvesborgs idrottshall)

 

Torsdag

Kl. 16.30 -17.25 Bamsegympa gr. 2Ellen A, Annie D

Kl. 17.00-18.00 Cirkelträning, Rebecca, Anna L (Danslokalen, Sölvesborgs idrottshall) 
Kl. 17.30-18.30 Redskap 1A gr. 3, Malin N, Enya, Ebba

Kl. 18.30-19.30 Redskap 1A gr 2, Emmie, Ellen B K, Ebba
Kl. 19.30-20.30 Redskap 2A, Tilde, Enya, Annie R, Alinne 

 

Våra gruppindelningar

Förklaring av gruppindelning
Siffrorna står för svårighetsgrad och bokstäverna för ålder. 

 

Ålder

Bamsegympa = 2-4 år

= 7-9 år, 
= 10-13 år, 
C = 14 år och äldre

AMT = vuxna


Nedan ser du några av de övningar vi övar på i respektive grupp. När man kan alla övningar som krävs att man ska kunna för en viss grupp så kan det bli aktuellt att man flyttas till nästa grupp om man vill.

       

Matta

Trampett

     

A, B, C

A, B, C

     

- Kullerbytta fram och bak, handstående nedrullning, chasé, hjulning

1 - Inhopp, raka hopp inkl. snurrar, kullerbytta

     

- Handvolt, spagathandvolt, rondat, flickis
     med lätt pass

- Grupperad volt, pikerad volt, överslag på plint,                  sidhopp över plint

     

3 - Salto, flickis

3 - Tsukahara, sträckt volt, skruvar

Viktiga datum
2024-12-18 09:31

Nedan följer lite viktigt information och datum som ni kan notera.

 

Vårterminen börjar vecka 3 och håller på till vecka 18. (Det kommer sannolikt bli uppehåll under loven men vi återkommer med information om det). 

 

Årsmöte hålls den 23 mars kl. 10.00. Vi återkommer gällande lokal.

 

Uppvisningen är bokad i vecka 17 (26/4 (genrep)  27/4 uppvisningar). Detta är i Sölvesborgs idrottshall.

Använd olika omklädningsrum
2024-05-31 12:39

För att inte grupperna som tränar efter varandra i Hjortakrokens idrottshall ska "krocka" i omklädningsrummen så har vi delat upp så att man använder olika omklädningsrum. Nedan ser ni vilket omklädningsrum som respektive grupp ska använda. Tänk även på att lämna hallen direkt efter att er grupp har slutat så att den som kommer efter kan komma in och påbörja sin träning. 

 

Måndag
Kl. 16.30-17.25 Redskap 5-6 år gr. 1              tjejernas omklädningsrum

Kl. 17.30-18.25 Redskap 5-6 år gr. 2              killarnas omklädningsrum

Kl. 18.30-19.30  Alla kan gympa                     tjejernas omklädningsrum 

Kl. 19.30-21.00 AMT                                          killarnas omklädningsrum

 

Tisdag

Kl. 16.30-17.25 Bamse gr. 1                             tjejernas omklädningsrum

Kl. 17.45-19.00 Parkour KIDS                          killarnas omklädningsrum

Kl. 19.00- 20.30 Parkour                                   tjejernas omklädningsrum

 

Onsdag

Kl. 16.30-17.30  Redskap 1A gr. 1                     tjejernas omklädningsrum
Kl. 17.30-18.30 Redskap 1B                               killarnas omklädningsrum

Kl. 18.30-19.30 Redskap 2BC                            tjejernas omklädningsrum

Kl. 19.30-21.00 Redskap 3BC                            killarnas omklädningsrum

 

Torsdag

Kl. 16.30-17.25 Bamse gr. 1                              tjejernas omklädningsrum

Kl. 17.30-18.30 Redskap 2A                              killarnas omklädningsrum
Kl. 18.30-19.30 Redskap 1A gr. 2                     tjejernas omklädningsrum
Kl. 19.30-20.30 Redskap 1A gr. 3                     killarnas omklädningsrum

 

 

Sölvesborgsgymnasterna får utdelning från Kronfågels Rätt till rörelse
2022-06-28 06:04
Gänget som deltog i Special Olympics

Rätt till rörelse är ett projekt av Kronfågel och som stöttar föreningar som jobbar för att fler barn, unga och personer med funktionsnedsättning ska få leva ett aktivt liv.


För att ge deltagarna i vår “Alla kan gympa”-grupp möjlighet att känna tillhörighet och vara med om nya häftiga upplevelser deltog vi på uppvisningen under invigningen av Special Olympics i Malmö den 16 juni 2022. Inför uppviningen var vi iväg flera gånger och tränande tillsammans med deltagare från andra föreningar. För att skapa en känsla av samhörighet och tydlighet kring att detta var en speciell träning önskade vi köpa in enhetlig klädsel för deltagarna att använda. 


Vi kan nu stolt berätta att vi har fått utdelning från Rätt till rörelse. Med hjälp av stödet från Rätt till rörelse och Kronfågel kunde vi delta i invigningen av Special Olympics och dessutom köpa in enhetliga kläder för gruppen att ha på sig vid de tillfällen när vi tränande inför invigningen.

Artikel om parasport i Blekinge
2022-06-03 12:47

RF-SISU Blekinge har skrivit en artikel om parsport i Blekinge. De har bland annat varit och intervjuat våra deltagare som ska vara med på Special Olymics. Ni kan läsa artiken här »  

Förtydligande gällande Bamsegympan
2020-08-30 17:14

När det gäller Bamsegrupperna så tränar barnen alltid tillsammans med en vuxen. I dessa grupper lämnar man alltså inte barnen utan är själv med på träningen. 

Vi vill att barn så väl som vuxna är ombytta när man kommer till träningen. 

Det är också viktigt att det enbart är barnet som är inskrivet i gruppen som kommer tillsammans med en vuxen. Vi kan tyvärr inte låta syskon eller andra familjemedlemmar vara med i hallen.

Säker träning
2020-08-30 14:25

För oss är det viktigt att vi erbjuder bra och säker träning. Därför är alla som tränar hos oss försäkrade. De som gör volt på sina träningar har alla en personlig försäkring/licens. Övriga tränande har vi en gruppförsäkring till. Vår förhoppning är att aldrig behöva utnyttja försäkringarna men vi vill att ni ska veta att ni är försäkrade när ni är och tränar hos oss.

Vi vill även erbjuda er bra kvalitet på träningen. Våra ledare utbildas kontinuerligt i tex trampett, Bamsegympa, parkour, redskapsgymnastik, trampolin, motionsgymnastik men även i ledarskap, första hjälpen och idrottsskador. Allt för att ge er bra kvalitet och säker träning.


Säker träning i parkourparken

I parkourparken får man klättra och hoppa på det mesta som finns i parken. Det är dock inte tillåtet att klättra på staketet som är runt parken och att hoppa från parken ut på cykelbanan eller på vägen där bussarna kör. Cyklar man till parkourparken så finns det parkeringsplats till cyklar i parken. Får man skjuts så rekommenderar vi att man kör in på ICA:s parkering och släpper av där. Ska du som kör vara kvar på träningen så rekommenderar vi att man parkerar på Södra eller Norra Bryggerigatan eller Bredgatan.


Ni kan hjälpa till att göra träningen säker

Vi uppmana er att lämna värdesaker hemma när ni åker till träningen. Behöver man ha med sig sin telefon så var noga med att ta med den in i hallen och läggen den i vår "värdelåda" som vi tar fram under träningen. Smycken och klockor får också gärna stanna hemma. Följer de med så vill vi att ni lägger dessa också i vår "värdelåda" under träningen.

Mössor, kepsar, tröjor och byxor med långa dragkedjor, stora knappar, långa band i får man om man vill ha på sig under uppvärmningen men sen vill vi att man tar av dem. Det gäller även tröjor med luvor. Har man långt hår så sätt upp det. Under träningen är vi barfota eller har skor på oss. På airflooret och trampetterna använder vi inte gymnastikskor. Vill man ha skor så är det skor som är anpassade för gymnastik dvs. skor med en tunn sula som är okej. Ni kan hitta skor anpassade för redskapsgymnastik här: https://www.verasport.se/skor  

Det går även bra att använda halksockor. Vanliga strumpor får endast användas när man hoppar trampolin. Vi använder inte skor som vi haft ute inne. Anledningen till att vi har dessa regler är just för att vi vill ha en säker träning. Vi vill inte att ni ska halka, fastna i redskapen, riva er eller era ledare. Samt att vi är rädda om våra redskap.

Sölvesborgsgymnasterna är en av vinnare i 30/30-fonden
2019-06-27 00:55
Sölvesborgsgymnasterna fick den 26 juni ta emot ett fint pris från 30/30-fonden. En nystartad fond av Henrik Lundqvist och Unibet. Den delar ut pris till föreningar som har en sund syn på idrott och arbetar för att alla ska kunna idrotta. Sölvesborgsgymnasterna är en av 30 föreningar som valts ut bland 3000 föreningar som får 30 000 kr.

 

Juryns motivering till priset lyder:

”Med ett passionerat driv har Sölvesborgsgymnasterna visat att det inte finns några begränsningar för den som vill testa gymnastik. I framtiden vill föreningen öppna ett aktivitetshus som främjar träning i alla slags former. Och, vi håller med det; Träning och motion ska vara för alla./juryordförande Henrik Lundqvist"


Vi är mycket tacksamma och stolta över att blivit tilldelade priset och kommer att se till så att det kommer våra medlemmar till glädje.

Vill du vara ledare hos oss?
2019-05-12 20:41
Utan ledare funkar inte vår verksamhet. Vill du bli en del av vårt härliga ledargäng? Fyll i formuläret som finns länkad nedan!


Säker träning
2018-12-01 20:39

För oss är det viktigt att vi erbjuder bra och säker träning. Därför är alla som tränar hos oss försäkrade. De som gör volt på sina träningar har alla en personlig försäkring/licens. Övriga tränande har vi en gruppförsäkring till. Vår förhoppning är att aldrig behöva utnyttja försäkringarna men vi vill att ni ska veta att ni är försäkrade när ni är och tränar hos oss.

Vi vill även erbjuda er bra kvalitet på träningen. Våra ledare utbildas kontinuerligt i tex trampett, Bamsegympa, parkour, redskapsgymnastik, trampolin, motionsgymnastik men även i första hjälpen och idrottsskador. Allt för att ge er bra kvalitet och säker träning.

Säker träning i parkourparken
I parkourparken får man klättra och hoppa på det mesta som finns i parken. Det är dock inte tillåtet att klättra på staketet som är runt parken och att hoppa från parken ut på cykelbanan eller på vägen där bussarna kör. Cyklar man till parkourparken så finns det parkeringsplats till cyklar i parken. Får man skjuts så rekommenderar vi att man kör in på ICA:s parkering och släpper av där. Ska du som kör vara kvar på träningen så rekommenderar vi att man parkerar på Södra eller Norra Bryggerigatan samt Bredgatan.

Ni kan hjälpa till att göra träningen säker
Vi uppmana er att lämna värdesaker hemma när ni åker till träningen. Behöver man ha med sig sin telefon så var nog med att ta med den in i hallen och läggen den i vår "värdelåda" som vi tar fram under träningen.

Smycken och klockor får också gärna stanna hemma. Följer de med så vill vi att ni lägger dessa också i vår "värdelåda" under träningen.

Mössor, kepsar, tröjor och byxor med långa dragkedjor, stora knappar, långa band i får man om man vill ha på sig under uppvärmningen men sen vill vi att man tar av dem. Det gäller även tröjor med luvor. Har man långt hår så sätt upp det.

Under träningen är vi barfota eller har skor på oss. På airflooret och trampetterna använder vi inte gymnastikskor. Vill man ha skor så är det skor som är anpassade för gymnastik dvs. skor med en tunn sula som är okej. Ni kan hitta skor anpassade för redskapsgymnastik här: https://www.verasport.se/skor 

Det går även bra att använda halksockor. Vanliga strumpor får endast användas när man hoppar trampolin. Vi använder inte skor som vi haft ute inne. På motionsgymnastiken och aerobicen får man gärna ha gymnastikskor på sig.

Anledningen till att vi har dessa regler är just för att vi vill ha en säker träning. Vi vill inte att ni ska halka, fastna i redskapen, riva er eller era ledare. Samt att vi är rädda om våra redskap.

Ej tillåtet att klättra på tak
2018-10-11 11:40
Det har kommit till vår kännedom att det klättras på bland annat hustak på kommunala byggnader. Detta är inte tillåtet. Att ramla ner från hög höjd innebär att man kan få skador för livet och i värsta fall dö. Varmt välkommen till parkourparken istället.
Säker träning
2018-09-02 18:27

Säker träning
För oss är det viktigt att vi erbjuder bra och säker träning. Därför är alla som tränar hos oss försäkrade. De som gör volt på sina träningar har alla en personlig försäkring/licens. Övriga tränande har vi en gruppförsäkring till. Vår förhoppning är att aldrig behöva utnyttja försäkringarna men vi vill att ni ska veta att ni är försäkrade när ni är och tränar hos oss. 

Vi vill även erbjuda er bra kvalitet på träningen. Våra ledare utbildas kontinuerligt i tex trampett, tricking, parkour, redskapsgymnastik, trampolin, motionsgymnastik men även i första hjälpen och idrottsskador. Allt för att ge er bra kvalitet och säker träning. 

Ni kan hjälpa till att göra träningen säker
Vi skulle även vilja uppmana er att lämna värdesaker hemma när ni åker till träningen. Behöver man ha med sig sin telefon så var nog med att ta med den in i hallen och läggen den i vår "värdelåda" som vi tar fram under träningen. 

Smycken och klockor får också gärna stanna hemma. Följer de med så vill vi att ni lägger dessa också i vår "värdelåda" under träningen. 

Mössor, kepsar, tröjor och byxor med långa dragkedjor, stora knappar, långa band i får man om man vill ha på sig under uppvärmningen men sen vill vi att man tar av dem. Det gäller även tröjor med luvor/huvor. Har man långt hår så sätt upp det.

Under träningen är vi barfota eller har skor på oss. På airflooret och trampetterna använder vi inte gymnastikskor. Vill man ha skor så är det skor som är anpassade för gymnastik dvs. skor med en tunn sula som är okej. Här kan ni se förslag på hur skorna kan se ut: http://shop.verasport.se/skor/barn-och-motionsgymnastik 
Det går även bra att använda halksockor. Vanliga strumpor får endast användas när man hoppar trampolin. Vi använder inte skor som vi haft ute inne. På motionsgymnastiken får man så klart gärna ha gymnastikskor på sig.

Anledningen till att vi har dessa regler är just för att vi vill ha en säker träning. Vi vill inte att ni ska halka, fastna i redskapen, riva er eller era ledare. Samt att vi är rädda om våra redskap som också kan komma till skada.


Bilder från träningen
Vi vill gärna dela med oss med vad vi gör på träningen. Det gör vi genom att ta bilder och filma. Dessa lägger vi sedan ut på vår facebooksida, Instagram, Youtube och ibland hemsidan. Vi skriver inte ut några namn om vi inte fått okej gällande det och det är oftast bilder på flera personer samtidigt. Om det är så att du eller ditt barn absolut inte får synas på bild så vill vi att ni meddelar er ledare det. Gärna vid första träningstillfället. Om ert barn inte få vara med på bild så uppskattar vi att ni berättar det för barnet så att de också vet om det.  


Undrar ni över något
Är det saker som ni inte är nöjda med eller undrar över så är ni alltid välkomna att höra av er. Mina kontaktuppgifter har ni nedan och huvudledarnas telefonnummer ovan.

Mycket varmt välkomna till en fartfylld hösttermin!

Hälsningar
Anna Lindh
Ordförande Sölvesborgsgymnasterna
e-post: lorbyskog@gmail.com 
tel: 0709-96 16 36

Vi finns även på facebook, Instagram och Youtube. Sök på Sölvesborgsgymnasterna

Sponsra oss utan att det kostar dig en krona.
2018-04-01 14:56
Hej!

Brukar du beställa varor via internet? Skulle vi då kanske få be om din hjälp? Genom att klicka er vidare via Sponsorhuset så kan det göra att vi tjänar en extra krona utan att det kostar dig något extra. Titta gärna på filmen och använd direktlänken till vår sida på Sponsorhuset. 


Gå direkt till Sölvesborgsgymnasternas sida genom att klicka på SPONSORHUSET till höger under våra Instagram bilder eller gå in via länken: http://www.sponsorhuset.se/solvesborgsgymnasterna/

Tack för att du stöttar oss! :-) 
Äntligen är byggnationen av parkour- och utegymparken påbörjad
2017-09-20 14:07
Som de flesta av er känner till så har vi blivit beviljade ca. 3 miljoner från bland annat Arvsfonden, Sölvesborg Mjällby Sparbank, Blekinge idrottsförbund och Sölvesborgs kommun för att kunna bygga en parkour- och utegympark.

Vi fick besked från Arvsfonden i slutet av april 2016 om att de beviljade oss medel (ca. 2.2 miljoner). Det har sedan varit en ganska lång process med markundersökningar och diverse pappersarbete som har gjort att det har dragit ut på tiden med byggstarten. Men nu, nu är vi igång!

Det är DMB bygg som kommer att bygga parken åt oss. Ett lokalt byggföretag och vi är mycket glada över att de hjälper oss att förverkliga vår dröm. 

Radio Blekinge har uppmärksammat att vi nu påbörjat bygget. Är ni nyfikna på deras inslag så kan ni ta del av det här:
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=105&artikel=6781906

När parken kommer att vara klar beror på hur vintern kommer att bli. Blir det en mild vinter så går det att gjuta. Blir det kallt så måste vi vänta. Som ni säkert förstår håller vi tummarna för en mild vinter. :-) 
Vad gör vi på träningarna?
2017-03-17 12:21
Det är en mycket relevant fråga. Är du lite nyfiken på hur det kan se ut i några av våra grupper så kan ni ta en titt på filmen ovan. 


Vi fortsätter trotsa trenden
2016-09-14 17:06

Trenden inom idrotten i Sverige idag är att barn och ungdomar slutar idrotta alldeles för tidigt. Många slutar redan i 10-11 års ålder. Detta är mycket oroväckande eftersom vi vet hur viktigt det är med fysisk aktivitet för att vi ska utvecklas och må bra. Det pratas och skrivs mycket om att man i tidig ålder väljer att ”toppa lag”, man inte låter alla vara med osv. För oss är detta helt otänkbart. För oss är ett av det viktigaste att alla ska få vara med. Vi erbjuder därför träning från 2 år och har ingen övre gräns. Vi välkomnar nyanlända. Vi gör inte några speciella grupper för dem utan tar in dem i de grupper vi har. Vi tror att det är ett bättre sätt att arbeta med integration. Vi har en grupp för personer med funktionsnedsättningar. Vi anser att de har precis samma rätt som alla andra att utöva idrott.


Rekord i antal grupper och deltagare
Intresset för gymnastik och parkour är stort. Det märks inte minst på att vi varje vecka få in nya anmälningar till våra grupper. Idag består föreningen av drygt 450 medlemmar. Trots att vi tagit in många nya tränande denna termin så har vi ca 220 personer i kö som väntar på att få börja.

Förra terminen hade vi 14 grupper. Denna termin har vi startat upp 17 grupper. Vi har åldersindelat gymnastikgrupperna lite annorlunda, tagit in lite fler deltagare/grupp, vi har effektiviserat träningen genom att lägga grupper efter varandra som använder liknande redskap för att inte behöva lägga lika mycket tid på att plocka fram och ta undan redskap. Vi har även startat upp en ny grupp, parkour kids, som är för de lite yngre barnen (7-8 år).


Många grupper kräver många ledare
För att kunna ha många grupper krävs många duktiga och engagerade ledare. Det känns därför helt fantastiskt att vi i år har hela 14 st nya hjälpledare. Några av dessa är ”nygamla” och har varit och tränat hos oss för några år sedan och nu kommer tillbaka. Några tränar fortfarande och är ledare i andra grupper. Dessutom är vi lite extra glada att vi har en ny ledare som kommer från Syrien och som har med sig mycket erfarenhet från gymnastik som han tidigare tränat där. Totalt är vi idag runt 30 ledare som hjälps åt för att erbjuda bra träning. Och även om vi är många så vill vi gärna bli fler. Vår dröm är att kunna erbjuda alla träning så att vi inte behöver ha någon kö men då krävs det fler ledare, fler träningstillfälle och en större hall anpassad för vår verksamhet.


Behov av en idrottshall anpassad för gymnastik och parkour
Idag har vi all vår träning i Hjortakrokens idrottshall. Vi märker att storleken på hallen samt att den inte är anpassad för redskapsgymnastik och parkour som vi hade önskat begränsar oss i vår träning och i våra möjligheter att ta in fler i grupperna. Vi drömmer därför om en idrottshall som är anpassad för redskapsgymnastik och parkour. En hall där vi kan få våra tränande att fortsätta utvecklas ytterligare och som skulle ge oss chans att erbjuda fler plats. Detta har vi framfört till Sölvesborgs kommun och även om vi inte fått några löften om en hall så är vi glada över att vi fått inbjudan av kommunen till en träff för att diskutera våra behov. Vem vet, om något/några år kanske det finns en idrottshall som är anpassad efter våra behov?!


/Anna Lindh, Ordförande Sölvesborgsgymnasterna 

Kompiskort för dig som behöver någon med dig när du tränar
2016-09-08 14:17
Kompiskortet är en möjlighet för dig från 12 år som har en funktionsnedsättning att tillsammans med en kompis ta del av olika aktiviteter och arrangemang. Ta med dig en kompis som extra stöd, hjälp och sällskap. Du bestämmer själv vem som följer med, det kan till exempel vara en vän, personal eller släkting. Hos oss innebär det att du betalar medlemsavgift (20 kr/år), träningsavgift (275 kr/300kr)/termin och ev. licens/försäkring (150 kr/år) som precis som alla andra men din kompis betalar endast medlemsavgift och vid behov licens (försäkring). Vi bjuder på träningsavgiften.

För att ansöka om kompiskort kontakta kommunens LSS-handläggare på telefon 0456-81 60 28 eller 
0456-81 60 12. 

För att läsa mer om kompiskortet gå in på Sölvesborgs kommuns hemsidan: www.solvesborg.se/kompiskort
Stort intresse för ritningarna till parkour- och utegymparken
2016-06-22 07:33

Vi har nu fått ta del av ritningar på hur parkour- och utegymparken kan komma att se ut. Intresset för parken är inte bara stort hos oss utan även hos media. 

Nedan kan ni se och höra vad som skrivits i media. :-) 


Sydöstran 
BLT 

24Blekinge 

Radio Blekinge 


Vår ordförande Anna blev den 21 juni intervjuad av Radio Blekinge. Det inslaget kan ni lyssna på här » 



Skisserna på parkor- och utegymparken
2016-06-20 07:51
Förslagsskiss på parkour och utegymparken
Nu har vi fått de första ritningarna på hur parkour- och utegymparken kommer att se ut. Så roligt. Stort tack till Carl Lesvoix som gjort dem.
Fram till den 30 juni är ni välkomna med synpunkter på ritningarna. Ni skickar era synpunkter till lorbyskog@gmail.com


Tack!
2016-05-13 11:15
Vi vill framföra ett stort tack till alla som var med på uppvisningarna. Ni är så himla duktiga och det är en stor glädje att få se er när ni visar upp en lite del av allt ni lärt er. 
Tack även till er som inte var med på uppvisningarna för att ni vill träna hos oss. Vi ser det som en stor förmån att ni vill spenderar tid med oss och att vi tillsammans är föreningen Sölvesborgsgymnasterna. 
Vi kommer snart att börja planera för hösten och när vi bestämt vilka grupper och träningstider som vi kommer att ha så meddelar vi er detta. 

/Styrelse och ledare i Sölvesborgsgymnasterna
29 april, en glädjens dag!
2016-04-29 22:55
Idag har vi fått besked från Arvsfonden att de beviljat oss 2 237 000 kr till byggandet av en parkour- och utegympark i Sölvesborg. Vi är fantastiskt lyckliga! 
Utöver dessa pengar har vi blivit beviljade 50 000 kr från Balkenhausfonden och 400 000 kr från Blekinge Idrottsförbund.
Det är en hel del formalia som ska klaras av innan parken är på plats men vår förhoppning är att den ska vara klar innan året är slut! 

Stort tack Arvsfonden, Sölvesborgs kommun och Blekinge Idrottsförbund för att ni hjälper oss att utveckla Sölvesborg och för att ni gör det möjligt för oss att bygga nya ytor/platser som uppmuntra till rörelse och spontanidrott. :-)
Stort intresse för parkour- och utegymparken
2016-02-24 11:14
Filip Ljungberg och Marcus "Zyrken" Gustafsson berättar om sina erfarenheter av parkour
Den 23 februari bjöd vi in till planeringsmöte för parkour- och utegymparken. Alla  som ville vara med och påverka hur parken ska se ut var välkomna. Det var härligt att se allt engagemang och ta del av alla fantastiska idéer och förslag. Med på möte hade vi är tre experter nämligen Filip Ljungberg, Marcus "Zyrken" Gustafsson som tillhör eliten bland parkourare i Sverige och Ola Nyhlin som är har mycket stor erfarenhet av gymträning och utegym.

Även tidningarna kom och skrev och vårt möte. Toppenkul! Reportagen kan ni läsa här: 
BLT
Stort tack till Sölvesborg Mjällby Sparbank
2016-01-21 21:07

Vi är så glada att vi blivit beviljade 20 000 kr i sponsring från Sölvesborg-Mjällby Sparbank. Dessa pengar är ett välkommet bidrag till att köpa in nya redskap samt utbilda våra ledare så att vi kan erbjuda ännu bättre och varierad träning. Stort tack för att ni hjälper oss att utveckla vår föreningen! 
Vi finns på facebook och instagram
2015-09-21 17:46
Vi vill gärna dela med oss av det vi hittar på i vår förening. Vi har därför en facebooksida som ni hittar om ni klickar på bilden längst upp till höger. Utöver facebook använder vi även Instagram. Gå gärna in och följ oss, vi heter solvesborgsgymnasterna. Ni kan även se bilderna om ni klickar på följande länk: https://instagram.com/solvesborgsgymnasterna/
Nyheter från våra grupper
Cirkelträning, 11/10 15:33 
Paragymnastik, 01/07 14:30 
Paragymnastik, 30/06 06-30 
AMT (avancerad motorisk träning) redskapsgymnasik , 09/09 18:00 
Parkourpark, 03/04 15:55 
 
Facebook
Instagram
stöd sölvesborgsymnasterna